Votre naturopathe
à Angoulême

L’alimentation, l’exercice physique et la gestion émotionnelle, voici là les trois piliers sur lesquels reposent les méthodes de la naturopathie. Ces trois points primordiaux engendrent le découlement d’une pluralité de changements, aussi bien portés sur le quotidien que sur le corps et l’esprit. Il s’agit là de méthodes traditionnelles et naturelles, qui visent à une amélioration notable du mode de vie et du bien-être avec pour but final une tranquillité de l’âme et du corps, mais aussi la recherche d’un véritable équilibre et une auto-gestion des besoins optimale. La naturopathie est alors composée d’outils et d’exercices mais aussi de changements alimentaires et d’habitudes de consommation, tout en proposant des méthodes curatives basées sur la nature et ses bienfaits grâce à la nature et ses vertus bénéfiques.

De nombreux outils sont alors à la disposition des naturopathes pour vous accompagner, notamment certains basés sur l’utilisation de plantes avec des fleurs spécifiques mais aussi des huiles essentielles ou encore des compléments alimentaires, on peut aussi s’attarder sur les techniques tournées vers le relâchement du corps et la gestion du stress avec l’ensemble des méthodes de relaxation ou de gestion de la respiration, ou encore les massages destinés au relâchement des muscles. Il est cependant important de noter que la naturopathie proposée en cabinet ou à domicile est une médecine non remboursée par la sécurité sociale, au même titre que la sophrologie, et qu’il s’agit de méthodes qui peuvent être proposées à chacun à adapter selon les besoins mais qui peuvent aussi être complémentaires à un traitement médicamenteux sans viser à le remplacer.