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Contrairement aux idées reçues, la naturopathie n’est pas une simple technique thérapeutique passagère, mais plutôt une philosophie de vie. Elle se base sur la force vitale des individus et utilise des méthodes et pratiques ne pouvant pas se substituer au traitement médical. En effet, la naturopathie n’a pas recours aux médicaments issus des laboratoires pharmaceutiques. Elle vise à rétablir l’équilibre du corps et à stimuler les capacités naturelles d’auto-guérison. Pour faire simple, elle désigne l’ensemble des pratiques visant à aider l’organisme à se guérir lui-même, à l’aide de moyens naturels.

Selon la naturopathie, la santé commence à se détériorer lorsque les cellules du corps sont confrontées à un changement d’environnement. Suite à cela apparaissent un malaise et les symptômes. Le naturopathe intervient pour empêcher ce processus de démarrer. Il cherche ainsi la cause profonde du symptôme. Le spécialiste agit ainsi sur le terrain de l’individu, sur son mode de vie, ses habitudes alimentaires, etc. Il préconise une approche globale et considère la personne dans son entièreté : c’est l’approche holistique. Il est à noter que le praticien peut faire appel à d’autres techniques naturelles comme l’aromathérapie, les massages, la réflexologie, les pratiques énergétiques, etc.