Votre naturopathe
à Valence

La naturopathie fait partie des médecines traditionnelles au même titre que la médecine chinoise ou l’ayurveda. Les méthodes utilisées dans cette discipline repose sur des usages ancestraux et naturelles, dont l’objectif final est d’accompagner au mieux le patient. Pour cela, une prise de conscience de ses mauvaises habitudes est nécessaire pour espérer un résultat bénéfique.

Trois piliers peuvent se dégager dans l’exercice de la naturopathie : tout d’abord l’alimentation, ensuite le sport et enfin le bien-être psychologique à travers la gestion des émotions.

Concrètement, la mise en place de ces trois piliers par le praticien se fait en repensant le régime alimentaire du patient, en lui proposant d’utiliser des plantes, des fleurs ou encore des huiles essentielles. Les massages sont également un excellent moyen pour arriver à la détente du patient. Toutes ces solutions ont pour fonction d’agir favorablement sur le corps et sur l’esprit. 

Dans certains cas, le naturopathe peut décider de se spécialiser ce qui donne un suivi encore plus personnalisé. L’hydrothérapeute, par exemple se sert de l’eau pour prodiguer ses soins alors que le réflexologue est plus centré sur les manières de gérer son stress via des techniques de massages sur des zones spécifiques telles que les pieds et les mains.