Qu’est-ce que le régime dissocié ?

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Blog Qu’est-ce que le régime dissocié ? Comme son nom l’indique, le régime dissocié préconise la dissociation des aliments. Il recommande ainsi de ne pas mélanger plusieurs aliments au cours d’un même repas et met l’accent sur la distinction des ingrédients acides et alcalins. Bien que l’objectif principal de ce régime soit de tendre vers […]

Le gomasio peut remplacer le sel ?

Blog Le gomasio peut remplacer le sel ? Le gomasio séduit depuis de nombreuses années les foodistas healthy de par son goût unique et raffiné mais aussi grâce à ses nombreuses vertus. Présent depuis quelques années sur les étalages de nos épiceries bio, ce condiment existe pourtant depuis des millénaires dans la cuisine japonaise. Très […]

Thé matcha et hypertension

Blog Thé matcha et hypertension Une oppression dans la poitrine, des vertiges, un manque de souffle, les symptômes d’une pression artérielle élevée poussent un français sur deux à la consultation.  Le stress, le tabagisme, une mauvaise alimentation, une consommation excessive d’alcool occupent une part importante dans la dégradation de l’état de nos artères.  À ce […]

Les dangers du sucre

Blog Les dangers du sucre Le sucre est partout : peu importe votre régime alimentaire, il est peu probable que vous passiez à côté des aliments sucrés. Les produits industriels sont les grands gagnants, faisant entrer dans notre quotidien des quantités de sucre énormes, que les générations précédentes ne consommaient pas. Aussi, quels sont les risques […]

Le petit déjeuner idéal du naturopathe

Blog Le petit déjeuner idéal du naturopathe 30%, c’est le pourcentage que devrait représenter le petit-déjeuner dans notre apport énergétique quotidien.  En effet, le petit déjeuner est le moment où l’on sort du jeûne de la nuit. Votre corps sort de son état de veille. Durant la nuit, il a éliminé les toxines et s’est […]